cwicz pod okiem trenera osobistego

Prawdopodobnie każdy chciałby dobrze się czuć, mieć świetną kondycję i wyglądać dobrze. Trudno jednak zachować kondycję i być w dobrej formie bez odpowiednich ćwiczeń fizycznych. Niektórzy preferują ćwiczenia w domu lub jogging, ale nie każdy jest w stanie zmotywować się do regularnych treningów. Zawsze znajdzie się coś mniej lub bardziej ważnego do zrobienia, co skutecznie utrudnia zabranie się za ćwiczenia fizyczne. Dla takich osób idealnym rozwiązaniem może być trening personalny na siłowni.

Read More →

olej konopny

Prawie każdy człowiek boryka się z problemami zdrowotnymi, które występują przewlekle. Za taki stan odpowiedzialny jest między innymi stres, zła dieta, brak aktywności fizycznej oraz wypoczynku. Najczęściej w takich sytuacjach sięgamy po suplementy diety i inne medykamenty. Te z kolei eliminują jeden problem, a jednocześnie wywołują szereg skutków ubocznych uprzykrzających nam codzienne funkcjonowanie. Read More →